sera votre connexion anti-triche?

3 actions simples (et 1 complexe un) pour la protection contre la fraude d’une relation

Tricher est en fait compliquée.

Alors que il y en a plusieurs generalized qui constituent tricher, personnes les approchent différemment. Pour certains, la pire chose vous pourriez faire est avoir a difficile événement, tandis que pour les autres, key sentiments est notablement moins mauvais que authentique genre. Vous découvrirez aussi des choses comme un soir vraiment debout, payer sexe travailleurs, key sexting, ainsi que microcheating.

En un mot, il n’y a pas taille unique définition à tricherie. Le vrai vérité de tricher est que le la personne qui a été triché sur sait que ils ont parce que leur unique amant mesures restant tous sentir choqué, trompé et sujette.

Mais ce que vous décidez et penser être tricher, une chose tout le monde probablement croit sur c’est parce qu’ils ne veulent pas que cela se produise dans union. Particulièrement, tu ne veux pas l’autre personne pirater, mais peu commun est le celui qui {commence|commence|une relation vouloir ils seuls est le quelqu’un à hack. Cependant, ça arrive tous les jours à un corps.

Alors comment est-il possible de s’abstenir de que terrible résultat? Nous avons parlé à une pléthore professionnels pour vous assister.

Alors pourquoi faire hommes et femmes trichent?

si vous avez déjà été triché, c’est important que vous ne épinglez le blâme sur vous-même pour votre autre individu les mesures de. Néanmoins, la volonté apprécier comment c’est arrivé sont intimidant – alors pourquoi faire personnes hack?

“En tant que personnes, nous sommes tous des êtres dont les besoins sont satisfaits. Tous les jours, nous trouvons la satisfaction des fondamentaux émotionnels besoins, “revendications matchmaking coach Connell Barrett. “gens trichent pour simple cause: Ils ne sont pas obtenir leurs exigences trouvé, pour qu’ils chercher ailleurs . Si quelqu’un dans une relation ne se sent spécial ou connecté ou souhaitable, ils vont chercher autres voitures pour satisfaire généralement ces exigences, et ainsi ils peuvent tricher en-ser vice des besoins. Ils vont chercher quelqu’un qui fait les se sentir spéciaux, attaché, désiré. “

Le moderne conception actuelle des relations, où absolument un espoir votre compagnon pourrait être tout pour vous et vice-versa, aide pour rendre la conférence de besoins plus difficile.

“Monogamie est dur – particulièrement si nous frame monogamie d’une manière qui exige un conjoint rencontrer avec nos besoins (intime, mental , utile, etc.), “dit Jess O’Reilly, Ph.D., hôte du “@SexWithDrJess”. “beaucoup de gens ne parler de leur unique attentes de monogamie, ceci cause idées fausses et souvent (détectée) infidélité. “

Jor-El Caraballo, une relation conseiller et co-créateur de Viva santé, croit qui faire référence à situations dans un propre manière essentiel en termes de fidélité , et le absence de qui peut être un grand élément dans un (ou les deux) partenaires égarés.

“C’est cliché, mais communication peut être le centre de chaque engagement », selon lui. “D’après mon expérience, quand quelqu’un triche il semblait y avoir innombrables psychologique info le un autre amant avait été manquant – si qui était ennui, stress approche, ou il y avait certains manquants informations des discussions entre associés. “

Naturellement, matériau éléments fréquemment jouer grand rôle, aussi: la présence de quelqu’un en dehors de la engagement flirtant avec certainement vous, distance, que ce soit réel ou mental aussi stress peuvent press quelqu’un qui pourrait ou autrement étaient dévoué envers infidélité.

Conformément à Caraballo, un corps pourrait tromper sur quelqu’un “parce que ils sont capables et souhaitent (en plus faire confiance ils se feront pas prendre) ou même remplacer par n’importe quoi manquant utilisation de leur union (c’est souvent réel ou psychologique). ”

C’est aussi possible que leur triche comprend un dessin il n’a pas toujours n’importe quoi à faire avec vous ou peut-être le existant union.

“Si par exemple le compagnon a effectivement dupé avant, vous ou autre amant, il ou elle est beaucoup plus probable à tricher à nouveau, “claims Tina B. Tessina, Ph.D., psychothérapeute et auteur de” façons d’être réussi associés: faire du travail It Out les uns avec les autres. ” «Les gens qui ont passé ma jeunesse dans une atmosphère de trahison et infidélité sont plus probablement à la fois de tricher et aussi de sélectionner associés qui sont infidèles. [Ou,] parfois, anxiété de devenir dupé peut encourager quelqu’un à tromper. “

Est-ce que Tricher Obtenir Empêcher?

Penser à la raison pourquoi tricher a lieu soulève le pensée de comment on ferait begin empêcher qu’il se passe. Pourriez-vous prendre étapes qui peut créer improbable vous ou votre amant va tricher? En bref, pourriez-vous “à toute épreuve” la engagement?

Inutile de dire, il n’y a pas promesse que l’on puisse modifier quelqu’un comportement. Si quelqu’un semble significativement obligé à tricher, pas nombre de organisés groundwork ou préventifs logistiques peuvent empêcher tous.

Mais vous trouverez sans aucun doute des moyens possible baisser les chances de tricherie avoir lieu dans votre connexion. Pour commencer avec, ​​Barrett suggère, est vrai investissement à l’intérieur du connexion , et garantir tout le monde les besoins sont de plus en plus satisfait.

“une union est similaire à une rose qui a besoin continu de soins – eau potable, traitement, sunshine, “Barrett claims.” Pour que votre connexion fidèle, vous et votre conjoint doit se concentrer sur donner l’un l’autre confiance, vraiment love et passion. Créez votre compagnon expérience si contenu que le vraiment notion de égaré jamais entre leur cerveaux. Mais essayez de ne pas simplement fournir, fournir, donner. Vos préférences sont très importantes, donc assurez-vous que amant est réellement épanouissant tous. Être heureux de recevoir. “

Exactement quoi kind fait cet dépense il suffit de prendre? To split it down, listés ci-dessous sont quatre façons de vous laisser possibilité de votre relation être déchiré séparé par infidélité.

1. Générer les deux Se sentent désirables

Un énorme élément dans tricher – comme dans, chercher sexuel relations (si c’est une longue événement, une aventure d’un soir, se déroulant dates, flirter, nommez-le) au-delà une union – est exactement comment intercourse et besoin travail dans le engagement. Si une personne ou vous deux ne se sent pas chaud ou intimement satisfait, ça a du sens, sur un niveau, localiser cette sensation de une autre personne.

“Si rapports sexuels et intimité sortent d’une [relation à long terme], la probabilité que la tricherie peut arriver augmente “, claims Tessina. “le plus absolu puissant chose que vous pouvez faire maintenir [votre connexion] puissant est forme un partenariat, un groupe , où chaque partie pensent respecté, se soucient et requis. Soit personne va être attiré hack dans le cas où le relation est déconnecté, ou fournit plongé dans relation – amour sans rapports sexuels. “

Mais s’éloigner de que conséquence peut être plus technique que simplement être conscient de la droite. Pour commencer, personnes différentes interprète sensation respectée, attentionnée et nécessaire de différentes manières.

“beaucoup de gens souhaiter vous sentir désiré, mais c’est peut-être pas une nécessité pour chaque personne, “records O’Reilly. “Et non deux personnes différentes ressentir le sentiment de être désiré de la même manière. je pourrais souhaiter mon conjoint à flâner mon propre corps physiquement, alors que vous voudrez peut-être votre amant utiliser leur mots l’état leur besoin dans brand-new et unique means. “

Utilisation différent stratégies, avec devenir flexible par rapport à exactement ce que le compagnon exige, est essentiel.

“découvrir moyens tous les jours produire votre conjoint feel désiré , “claims Barrett. “Il y a d’innombrables approches faire cela â € ”donner votre amant particulier compliments, dire, â € ˜ j’aime toi, ‘make-out as you perform dès que vous commencé matchmaking, informez-les vous oubliez eux, share secrets. “

Tessina, en même temps, révèle implémenter éclaircir l’humeur autour de rapports sexuels dans relation.

“Avoir plus de plaisir, considérer s’amuser à la place de épanouissant a objectif », dit-elle états. “Certains sexe rencontres avec des femmes célibataires mulhouse go vraiment, certains jamais, très en fait un sens de humour. Économisez de l’argent du temps à rire, parler être idiot beaucoup moins de temps sous pression. Une état d’esprit tend à rendre gender plus agréable. “

Après un seul jour, il est important de rappeler les restrictions de exactement quoi extérieur habitudes peuvent réaliser. If one person inside the engagement est en fait épreuve profondément estime de soi problèmes autour de leur intime identité et / ou désirabilité, l’autre ne sera pas capable de corriger ces seuls.

“pour n’importe qui ressentir beaucoup plus désiré est difficile, “states Caraballo. “Finalement ce n’est pas un autre de la responsabilité vous permettre de vous sentir respecté. Ce sentiment fondamentalement doit être interne, normalement toute essaie de compléter confidence et sens de désir peut être court terme et infructueux finalement. ”

2. Parler de Monogamie, limites et désir

One place où beaucoup de amoureux voyage vers le haut est oublier afin de développer une base de véridique discussion de leur sexuels besoins.

Positif, c’est compréhensible – écrire sur votre intime envies peut être profondément honteux, maladroit et effrayant pour beaucoup d’individus – mais une relation dans lequel il n’y a pas dialogue autour de rapports sexuels peut rapidement devenir un où en fait le problème résoudre qui se produit est en fait un externe force in la place de vers l’intérieur amélioration.

Comme dans, si vous devriez être sexuellement malheureux, vous trichez, à la place parler avec votre partenaire quant à quoi vous aggravant. Une méthode pour se battre contre cette tendance sera, vraiment, parler de gender.

Tessina montre installer juste quoi elle appels une “période de traitement.

“start confiance et bon pourrait, se rappelant les deux de son l’amour ainsi que votre besoin qui votre intime engagement soit satisfaisant pour les deux les gens , “elle états. “Souvenez-vous, sous votre anxiété, stress et s’efforcer, chacun de vous est en fait vouloir l’autre valeur ce que vous voulez, afin de Comprenez vous. C’est certainement un premier opportunité de booster tous interaction dans votre engagement acquérir vous de être piégé. “

Et être disponible concernant ce que vous aurez besoin et sentir , il est essentiel de être aussi prêt à entendre choses que jamais love de la conjoint. Difficile discussions, en fin de compte, sont une rue bidirectionnelle.

“Etre sincère signifie juste informer la vérité, mais aussi obtenir heureux de entendre la réalité de l’autre », prétend Tessina. Elle promeut pour une attitude qui claims, “‘i might not like ce que vous laissez-moi savoir, je pourrais trouver cela difficile lire, mais je vais toujours t’aimer, et nous allons collaborer venir à une entente qui fonctionne vraiment. ‘”

O’Reilly est d’accord que une volonté à s’engager difficile discussions peut aider quelques empêcher sale – spécialement, faire référence à la construction d’être loyaux ensemble.

“explorer la monogamie”, elle révèle. “Monogamie indique différentes choses différentes individus, de sorte que vous devez parler de vos attentes, soucis et limites. Soyez honnête concernant votre désir d’avoir autres personnes, aussi. Vous découvrirez autres personnes attrayant. Vous serez très probablement envisager intime situations qui ne se composer de votre conjoint. A tout moment cachez ces pensées et besoins et vous sentez responsable, la honte peut évoluer en honte. “

Eviter cela, O’Reilly révèle avoir “ouvert, sujette conversations sur quelques choses – émotions et rêves. “

Votre centre sensuel sensation, elle états, est “le sentiment vous devez expérience avec commander posséder apprécier rapports sexuels. Et chaque homme ou femme est sensiblement différent. Certains d’entre nous avoir certainement besoin de ressentir vraiment aimer. Autres individus ont certainement besoin de se sentir en sécurité. Autres vouloir se sentir poussé. Autres personnes néanmoins doivent se sentir beau. Il faudra un grand degré de honnêteté identifier le vôtre, mais vous certainement avoir besoin de vous concentrer sur ceci. “

For fantasmes?

“Vous devriez explorer le vôtre intimes rêves et syntoniser votre amant ouvertement, “elle dit. “Avec susceptibilité, bien que pas sagesse.”

Sans être être en mesure de discuter le beaucoup sensuels sexuels rêves, tu ne seras jamais avoir la capacité de réaliser réel intime être compatible. Sans cela, une chose peut être mal à l’intérieur relation.

3. Probablement partenaires Counseling ou Intercourse Thérapie

Une méthode à laquelle amoureux pourrait bien ne pas commencer à réfléchir suffisant est obtenant de un spécialiste et assister amoureux conseils, et parfois même intercourse therapy.

Bien que beaucoup hommes et femmes comprennent le signification de extérieur vues sur nos propres romantiques connexions, le concept de se tourner vers un parfait inconnu aider états-unis à travers circonstances semble intimidant, même si ce sont généralement enseigner à faire juste. Il y a en fait une notion que faire pourrait impliquer que absolument un vrai problème, donc ni de vous ne peut exécuter réparer situations seul.

“amoureux le traitement la thérapie est un fantastique zone pour partenaires afin d’obtenir assistance sur leur union, “states Caraballo. “la majorité des personnes attendent extrêmement longtemps chercher support, générer le stéréotype que partenaires conseiller suggère la fin de une relation. souvent, il vraiment, mais une fois utilisé comme un outil vers une santé relationnelle, partenaires counselling will offrir un plus sûr zone exprimer véridique faits et découvrir capacités faire une relation bien meilleure. “

Ces formes de capacités peuvent aller un chemin considérable vers faire face les difficultés qui pourraient sinon aboutir à infidélité – des choses telles que intime dynamiques, dilemmes de confiance en soi avec interagissent parmi les deux.

“amoureux conseils peut être a fantastique espace pour partenaires maîtriser comment exactement discuter leur besoins aussi, “inclut Caraballo. “Dans une area sans honte et sans jugement, amoureux peuvent explorer intérêts au-delà de le standard standards qui pourrait ouvrir intéressant avenues pour la reconnexion et sexuel progrès. “

Partenaires conseils peut être plus que simplement vous deux être obligés de discuter beaucoup plus ouvertement à propos de points qui sont vous déranger. Cela peut être un repérer apprendre à avoir ces discussions d’une manière véritablement positive méthode.

“Un conseiller vous permettra de explorer difficile domaines, et gardez discussion de en-tête hors piste », note Tessina. “Un efficace consultant vous montrera excellent communication capacités , comme prendre tours écouter sans interrompre, garder constamment votre communication claire et clair, et vous aider à exprimer les éléments que vous rencontrez rencontrez des difficultés mettre en termes. “

De plus, c’est vraiment se souvenir votre effet de traitement continue beaucoup plus longtemps comparé à real sessions exécuter. Cela implique vous pouvez préserver s’entraîner les capacités et méthodes vous apprenez même après vous terminé regarder votre spécialiste.

Alors le la vraie question est: Comment faites-vous aborder ce problème sans ce qui le rend se sentir comme le partenariat est destiné?

“Si vous voulez choose treatment avec votre partenaire, mention pourquoi vous avez besoin de voir un thérapeute / conseiller et ce que vous désir de en sortir », claims O’Reilly. “Commencer par toi-même: â € ˜ je suis lutte avec X et que je besoin d’aide écrire sur. ‘ Ou encadrez il le bien action c’est et donner réassurance: â € ˜ je absolument importance cette engagement et je veux garder acheter. je crois il m’aider parler avec un thérapeute. ‘ Demander support: «Est-ce que vous envisageriez venir à côté de moi pour discuter… ? ‘”

4. Vérification de la relation

Bien que peut-être pas pour tout le monde, autrement qui va protéger contre tricher est par promouvoir gender au-delà de votre connexion.

Si les deux partenaires conviennent que c’est OK explorer situations avec d’autres personnes – si c’est en cours dates, avoir des rencontres, faire des expériences en ligne uniquement comme le cyber-sexe ou le sexting, ou quoi vous les deux êtes d’accord – cela commercialement supprime cette tricherie tag.

Ce n’est pas déclarer que vous ne pouvez pas trahir quelqu’un compter sur un non-arrêté engagement, au cas où il y a un accord en place et les deux parties respecter les limites ils auront mettre tout en bas collectivement, qui peut être une manière à faire l’amour avec quelqu’un d’autre sans cela devenir.

Cependant, ce n’est pas aussi simple que avoir conjoint à accepter que genre ensemble avec d’autres folks se trouve sur la table à manger.

“Dans le cas où vous êtes travailler avec problèmes de confiance et la malhonnêteté, ouvrir votre engagement peut aggraver ces problèmes, “avertit O’Reilly. “Certaines personnes trouver vérification la connexion aidera améliorer interaction, cependant si vous inquiet tricher ou gérer interaction problèmes, travailler avec ces dilemmes initial. “

Cependant, dans le cas où principal le souci est que certain ou vous deux sent un besoin pour en savoir plus sur rapports sexuels ou flirt ensemble avec d’autres hommes et femmes néanmoins vraiment et faites confiance l’un de l’autre, obtenir le amant autorisation mieux comprendre ces désirs est un bien meilleur approche que de le réaliser derrière leur back.

Le moyen le plus simple de s’assurer qu’il est parce que low-stress possible fait it as une équipe, plutôt que individuellement. Maria Sullivan, rencontres en ligne spécialiste et vice-présidente de Dating.com, recommande début par continuer un en ligne site de rencontres les uns avec les autres et découverte.

“Cosy through to the sofa, verser que verre de drink et ensemble, ayez un rendez-vous romantique evening on line, ” elle états. “Parler à new people while you are across pareil espace peut aider briser le tabou et peut même donner quelques fantasmes à la vie. Cela pourrait être un exaltant technique vous deux soulager dans an unsarred relation. “

Elle en plus note que placer frontières à propos de qui vous pouvez dormir avec â € ”avec comment, quand, etc – va certainement un chemin considérable vers assurer le ouvert engagement ne être un énorme désordre de envieux, de mauvaise communication et de mal émotions.

“In open connections J’ai rencontré travail avant, son commun pour découvrir le ‘combien souvent fois’ règle, “states Sullivan. “Quand faire des relations au-delà du relation, combien de fois pourriez-vous brancher avec ladite individu plus tôt se révèle être une affaire? Peut-être que vous {accepter|accepter|consentir à|accep

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